A medida que envejecemos, el sexo se parece cada vez menos a lo que experimentamos a los veinte años. Pero el Sexo dista mucho de ser sólo para los jóvenes e incluso a una edad avanzada no es necesario renunciar al sexo voluntariamente.
Aporta beneficios físicos y mentales en forma de mantenerse en mejor forma y contribuye al equilibrio mental y a una mejor autoestima. Entonces, ¿por qué no vamos a disfrutar?
La probabilidad de padecer una disfunción eréctil aumenta con la edad (el 22% de los hombres mayores de 60 años y el 30% de los mayores de 70 años padecen una disfunción eréctil), pero no es una parte inevitable del envejecimiento. La causa del problema no suele estar relacionada con la edad, sino muy probablemente con una afección física o psicológica.
Causas de los problemas de erección en la edad avanzada
- Estado de salud
- Fármacos
- Ansiedad emocional
- Estilo de vida
- Secuelas de lesiones y operaciones
1. Estado de salud
La disfunción eréctil en la edad avanzada está relacionada con frecuencia con las enfermedades cardiovasculares (corazón y vasos sanguíneos), enfermedades neurológicas (esclerosis múltiple), diabetes, enfermedad renal crónica o enfermedad de Peyronie.
La disfunción eréctil suele ser el primer síntoma de las enfermedades mencionadas, por lo que es muy conveniente someterse a un examen médico para asegurarse de que todo está en orden.
2. Medicamentos
¿Toma usted medicamentos recetados por el médico o de venta libre? Algunos medicamentos pueden dificultar la consecución o el mantenimiento de una erección, como los antidepresivos, los medicamentos para la hipertensión o los antihistamínicos.
Pueden afectar a la circulación sanguínea, a las vías nerviosas o a la producción de hormonas. Si cree que la medicación que está tomando puede estar relacionada con su capacidad de lograr una erección, lo mejor es que consulte a su médico para ver si es posible elegir un tratamiento que tenga un efecto menos negativo en el logro de la erección.
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3. Ansiedad emocional
Los problemas de relaciones, especialmente en una relación de pareja, pueden afectar en gran medida al rendimiento en el dormitorio. Del mismo modo, la depresión, la ansiedad, la baja autoestima, el sentimiento de culpa o el miedo al fracaso sexual pueden contribuir a reducir la capacidad de lograr una erección.
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4. Estilo de vida
El estilo de vida afecta al rendimiento sexual más de lo que la mayoría de la gente es capaz de admitir. Estilo de vida sedentario, falta de ejercicio, sobrepeso, consumo excesivo de alimentos poco saludables, fumar, alcohol en cantidades excesivas y otras sustancias adictivas pueden tener, y a menudo tienen, un efecto devastador en las erecciones.
5. Las lesiones físicas
Los problemas de erección también pueden ser causados por traumatismos y condiciones postoperatorias en la zona pélvica.
Opciones de tratamiento para la disfunción eréctil en hombres mayores de 60 años
Como se desprende de lo anterior, el cambio de estilo de vida, la eliminación de los factores de estrés, la consulta con un médico sobre el uso delos medicamentos y un examen médico exhaustivo son siempre una buena opción en el caso de los problemas de erección.
Los tratamientos más comunes para la disfunción eréctil en hombres mayores y en hombres en general son:
Fármacos orales para la disfunción eréctil, bombas de vacío, intracavernosos inyecciones (inyecciones en el pene), administración intrauretral (insertada en la uretra) de un fármaco (alprostadil).
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La disfunción eréctil: Causas
¿Sabes cuáles son los beneficios del sexo a una edad avanzada?
La edad madura suele traer consigo una intimidad más profunda con la pareja, menos distracciones y más tiempo para abrazar y hablar. Otras ventajas son la nula preocupación por el embarazo y un conocimiento mucho mayor.
Al mismo tiempo, en el mercado hay un montón de fantásticos y cada vez más sofisticados ayudas eróticas para mejorar los momentos íntimos. Hay toda una serie de ayudas, desde geles lubricantes aromatizados hasta diversos dispositivos vibratorios.
Hay ayudas eróticas para ella, para él y para los dos a la vez. Jugar, descubrir y compartir la alegría es la mejor cura para el envejecimiento. ¡Entrara de inmediato a la habitación!
Consejos para ti:
- Habla con su pareja. Por fin tienes tiempo para hablar de sus deseos, necesidades y sueños incumplidos.
- Prueba el sexo matutino en lugar del nocturno. Por la mañana, los niveles de testosterona están al máximo, lo que promete una mejor experiencia para ambos.
- Amplía su repertorio sexual. No hace falta que intentes hacer acrobacias en la cama. Acariciar, besar y abrazar hace maravillas.
- No olvides el romance. Las cenas a la luz de las velas, una cama con pétalos de rosa y la música agradable todavía están en el menú.
- Disfrutad cuando os apetezca. Disfrutad uno del otro.
Fuente:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/senior-sex/art-20046465
Prevalencia de la disfunción eréctil en la edad avanzada: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160208183449.htm
Cirugía pélvica y disfunción eréctil: https://www.nature.com/articles/3901353
Autore: Marina Deluca